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香椿的功效与作用香椿的营养价值

2024-07-28 18:30:01 浏览数:3364

想要了解香椿的营养价值和功效与作用。香椿是香椿树的嫩芽,是早春的树上蔬菜,具有丰富的营养价值,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、镁、磷、胡萝卜素、铁、维生素C等。此外,香椿还具有抗菌消炎、补充营养促进代谢、美容抗衰老、清热解毒和补阳气等功效。但需要注意的是,香椿不易保存,购买时应选择新鲜的。总之,香椿对身体健康有益,但需注意保存。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 61