想要知道四种不同食材制作的食品及其做法。首先是绿豆薏米浓浆，主要原料为绿豆和薏米，需提前浸泡薏米一晚，通过煮焖、撇除绿豆皮后，加入冰糖调味。其次是地瓜粥，主要原料为地瓜、大米和糯米，需先将大米和糯米煮熟，再加入地瓜煮制。接下来是苹果什锦饭，原料包括白米饭、苹果、火腿、番茄等，将所有材料切好炒制后与米饭混合。最后是紫菜芝麻饭，用紫菜、黑白芝麻和米饭搅拌食用。这些食品制作简单，营养丰富，适合家常食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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