乳房胀痛不一定表示患有严重疾病，但值得认真对待并查明原因。
许多情况下，乳房胀痛是由月经周期引起的荷尔蒙波动所致，特别是在月经前期较为常见。怀孕早期、青春期发育以及使用含雌激素的避孕药也可能导致乳房胀痛。乳腺炎、乳腺纤维瘤等病症也会引起疼痛。若疼痛持续时间较长或伴有肿块、皮肤改变等症状，应尽快就医排查。
平时可通过自我检查乳房，留意任何异常变化。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好心态，有助于减轻乳房不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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