想要知道薄荷对于减肥和美容养颜排毒的益处。要知道一个一周的薄荷减肥食谱，包括一日三餐的搭配和做法。薄荷不仅能帮助燃烧脂肪，还能促进消化，去除油腻，同时具有美容养颜的效果。食谱中包括薄荷茶、薄荷果汁、薄荷糕、菊花薄荷茶等清新爽口的饮品和小吃，还有薄荷炒猪肝、薄荷蔬菜沙拉、薄荷粥和薄荷豆腐等美食。这个食谱不仅简单易行，而且能够帮助人们在短时间内减轻体重，同时还能改善肌肤状态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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