想要了解饮酒过度的危害和预防醉酒的方法。过度饮酒会伤害口腔、肝脏、肠胃，影响精子质量，并可能损伤大脑。要知道过度饮酒会增加急性酒精中毒的风险，其症状包括知觉和记忆障碍、情绪不稳定、头晕、视力减退、平衡力失调等，严重时可能致命。为预防醉酒，因此建议饮酒前适量饮水，避免空腹饮酒，饮酒时多喝汤水以稀释酒精。此外，浅吟慢酌，不饮急酒、猛酒，不混饮不同种类的酒，并适量饮酒，注意不逞能、不张扬。这些都是有效的预防醉酒的方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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