乳宁片是一种中药材制成的药物，主要用于缓解女性乳房胀痛、胀满等不适症状。服用方法为依据说明书，餐后服用，每次2片，每日3次。乳宁片可在一段时间后减轻乳房疼痛，但见效时间因人而异。此药物非长期连续使用，症状缓解后可停用。对于乳房不适，除药物治疗外，日常生活调节同样重要，如保持良好的作息、避免穿戴过紧的胸罩、适量运动、均衡饮食等。乳宁片可缓解乳房不适症状，但不是解决根本问题的方法，严重或持续存在的情况应及时就医。建议结合药物与日常生活调节，保持健康生活习惯。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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