关于更年期时期在饮食上需要注意的问题。更年期人群应该避免辛辣食物的摄入，如辣椒、胡椒等，因为这些食物可能会对身体造成刺激。此外，热性食物如狗肉、羊肉等也应避免，特别是阴虚内热型患者，食用后会加重内热症状。同时，要避免高糖高脂食品，预防肥胖症和糖尿病等疾病。最后，要限制烟酒的摄入，尤其是烈性酒和烟草。总的来说，这篇文章提醒更年期人群在饮食上需要注意调整，选择健康的食物，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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