脱敏训练结束时，是否需要进行释放取决于训练类型及个人需求，但并非所有情况下都必须释放。
对于一些脱敏训练方法，如系统脱敏法和暴露疗法，可能在训练结束时会建议个体逐步减少对恐惧或焦虑源的接触强度，以帮助其适应日常生活中的刺激。这种渐进式的“释放”有助于避免突然停止训练导致的情绪反弹。然而，并非所有的训练都需要明确的释放步骤。例如，在快速暴露疗法中，个体可能会在整个过程中持续面对他们的恐惧源，直到不再感到强烈的恐惧反应为止，此时可能不需要特别的释放阶段。
值得注意的是，无论采用哪种脱敏训练方法，都应在专业人员指导下进行，确保训练的安全性和有效性。此外，关于男性性功能方面的脱敏训练，有些观点认为，在完成特定的训练后，适度的释放（即射精）有助于缓解身体紧张，提高训练效果，但这并不意味着每次训练都需要这样做，而是根据个人的身体状况和训练进展来调整。因此，在考虑是否需要在脱敏训练结束后进行释放时，重要的是要结合个人具体情况以及训练的具体目标来进行决策。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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