想要了解爬山时手麻的现象及其原因和解决方法。部分人爬山时出现手麻现象，可能是因为平时缺乏运动导致的四肢快速充血，或者爬山时手臂姿势不佳导致血流不畅。此外，负重过大、运动强度过大以及患有高血压、心脏病、颈椎病等疾病也可能导致手麻。针对这一问题，要知道相应的解决方案，包括活动双手、按摩、热水泡手以及就医治疗。通过伸展双手、按摩手指关节和手臂、用热水泡手等方式，可以缓解手部麻木和不适。如果手麻情况严重或由于疾病原因导致，应及时就医治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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