想要了解床上不“性福”的三大原因及相应补救措施。首先，性欲不够旺盛是性生活中常见的问题，可能与生活习惯、身体不适和压力过大有关。为了激发性欲，可以尝试新鲜的方法如口交。其次，自卑心理会影响男性的性表现，应该接受自己的身体，不要过于追求完美。最后，缺乏新鲜感也是导致性生活质量下降的原因之一，可以尝试改变原有的性爱模式。此外，我们还要明白两种有助于提高男性性福的补药。第一种是硼，可以摄入富含硼的食物如西红柿和香草冰激凌来预防前列腺癌。第二种是ω-3s脂肪酸，能有效降低心脏病死亡率并调节脑细胞的脂含量，延缓脑细胞衰老。食物中如沙丁鱼等被认为是ω-3s脂肪酸的良好来源。但需注意，任何补药都应适量摄入，过量可能会带来副作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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