要调整卡西欧5522手表的时间，步骤如下：首先需长按手表左上方的按钮，直到表盘下方的城市代码开始闪烁。接着，您可以按下左下方的按钮，按照特定的顺序来调整时间。调整完成后，再次按下左上方按钮即可退出设置模式。
卡西欧5522不仅支持本地时间的显示，还能让您根据需求选择全球各大城市的世界时间。在调整本地时间时，通过左下按钮您可以循环切换至不同的设置选项，如夏时令、时间格式、秒、时、分、日期等。在选定需要调整的设定后，右下方的按钮可用来切换调整项，而右下和右上两个按钮则用于增减数值。长按其中任一按钮可实现数值的快速调整。
当您想查看或设置世界时间时，只需先按下左下方的按钮进入世界时间模式。在此模式下，使用右下方的按钮浏览不同的城市代码，表盘上会即时显示对应的时间。找到您感兴趣的城市后，轻按一下左上方按钮，手表将短暂显示该城市的日期信息，然后迅速切回时间显示。
卡西欧5522的这一功能设计既实用又便捷，无论是日常佩戴还是商务出行，都能让您轻松掌握全球时间。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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