这款七日瘦身汤在减肥界已经流行七八年，无数妹子验证其有效，连王菲也曾尝试。配方包括洋葱、青辣椒、芹菜、番茄和卷心菜，制作时需要将食材洗净切好，然后放入大煲内，注满清水煮3小时左右。汤的味道可浓可淡，加盐调味即可，但不能加动物油。食用方法有两种。第一种方法是一周7天不吃其他食物，只喝瘦身汤，这样一周大概能瘦20斤。第二种方法则是每天搭配不同的食物与瘦身汤共同食用，如水果、豆类、蔬菜、牛肉等，这种方法较为容易坚持，一周也能减15斤左右。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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