想要了解血糖高的人应该吃哪些食物以及应该避免哪些食物。推荐食用的食物包括玉米面、小米、燕麦等粗粮，菠菜、芹菜等蔬菜，以及扁豆、芋头等食物，这些食物都能有助于控制血糖。除此之外要知道血糖高的人应避免食用的食物，如红薯、蜂蜜、柿子、冰淇淋、蜜饯和酒类，因为这些食物都可能导致血糖升高。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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