想要了解减肥过程中可能遇到的误区和正确方法。过度节食、盲目喝减肥茶、催吐和依赖抽脂手术等减肥方式都是不正确的，容易对身体造成损害。减肥应该采用安全有效的方法，比如遵循医生指导进行饮食控制和适当运动，在专业医师的指导下选择适合的减肥药物等。此外，我们要知道选择饱腹感强的食物、少吃高热量食品、合理搭配按摩等手法的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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