随着社会压力的增加，女性面临情绪易怒、精神压抑等问题，乳腺疾病如乳腺增生、乳腺炎等逐渐增多。数据显示，大多数成年女性患有乳腺小叶增生。哺乳期是乳房保养的关键阶段，此时乳房易受损伤和感染，需进行保健按摩、佩戴合适的胸罩等。不少人误以为女性绝经后乳房不需要特别保健，实则相反，这一阶段女性应更加注意乳房保健，因为乳腺癌高发年龄段在45岁以后。绝经后乳房发生变化，应坚持每月自我检查，每年专科体检，并注意乳房的保养和内衣的选择。总之，女性应重视乳房健康，保持年轻体态和心态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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