蜜柚是一种味道酸甜、含有丰富维生素C和其他营养素的水果,具有多种功效与作用。首先,蜜柚能够帮助减肥瘦身,其中的果酸能增加饱腹感,减少食物摄入量,并含有氨基酸来减少脂肪形成。其次,蜜柚有化痰功效,对预防和治疗气管炎、肺炎等疾病有一定作用。此外,蜜柚还有去火、预防感冒、降血脂的功效。其含有的天然果胶能够清理血液中的胆固醇,预防高血压和高血脂的发生。总之,蜜柚是一种具有食疗效益的水果,对身体有益。
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