很多女性选择服用短效避孕药来避孕，然而药物的使用可能引发一些不良反应和潜在风险。不良反应包括持续的点滴出血或突破性出血，类早孕反应如食欲不振、恶心等，以及月经流量减少或闭经。此外，部分女性可能出现体重增加和面部色素沉着。对于选择食物避孕的女性来说，胡萝卜和木瓜是很好的选择。胡萝卜含有大量胡萝卜素，长期大量食用可能会导致闭经和抑制卵巢排卵功能；木瓜含有木瓜蛋白酶，能与孕酮相互作用以达到避孕效果。推荐食谱包括胡萝卜布丁和椰汁木瓜冻等。然而，食物避孕并非绝对可靠的方法，仍需谨慎选择和使用其他避孕手段。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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