您想要知道戒烟的好处和坏处。戒烟的好处包括降低患病风险，改善血液循环，延长寿命，延缓衰老，缓解压力，改善味觉，消除口气，关爱他人健康以及改善生育能力。戒烟的坏处是突然戒烟可能会引发一些身体不适的症状，但通过坚持和适应，这些不适感会逐渐消失。鼓励人们戒烟，以改善自身健康并降低患病风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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