想要了解如何预防男性患上前列腺炎。预防前列腺炎需要忌辛辣刺激和酒精，因为辛辣食物和酒精会导致前列腺充血肿胀，影响排尿。此外，需要限制脂肪和生冷食物的摄入，因为这些食物会导致前列腺问题加重。同时，多喝水可以帮助冲刷尿道，利于前列腺分泌物的排泄，预防重复感染。适量补充维生素C、维生素E以及注意硒与锌的摄取也很重要。我们还要明白保持大便畅通的重要性，便秘对病情不利。总的来说，我们要知道一系列生活习惯的调整和营养摄取的建议，为男性提供了预防前列腺炎的有效方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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