不能直接冲泡、不用温水冲，禁止长期浸泡。
首先，陈皮在处理和制作时难免会接触到灰尘和泥土等杂质，因此，直接冲泡是不明智的。正确的做法是在泡制前先用清水将陈皮彻底洗净，这样可以有效去除表面的污垢。
其次，泡陈皮时水温的选择至关重要。温水虽然温和，但却不足以充分提取陈皮中的挥发油、生物碱和黄酮类等珍贵成分。为了确保这些有益物质能够最大限度地溶解于水中，我们建议使用开水进行冲泡。
最后，泡制陈皮的时间也需要精确控制。虽然陈皮中的某些成分具有独特的苦味，但长时间浸泡会使茶汤过于苦涩，影响口感。因此，在泡制陈皮时，我们应该根据个人的口味喜好和陈皮的种类来适当调整浸泡时间，以获得最佳的风味体验。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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