您想要了解枸杞子的多种食用方法。枸杞子可以作为中药材，也可以日常食用。其食用方式多样，包括直接嚼食可以更好地吸收营养，沸水浸泡后饮用，加入各种汤品中增加营养和口感，泡酒可以增强免疫力、保肝降血糖，以及用于烹饪如枸杞肉丝等。总的来说，我们要了解分享枸杞子的食用方法，帮助人们更好地利用枸杞子滋补身体，保持健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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