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想要知道枇杷的营养价值和经期饮食注意事项。枇杷富含果糖、葡萄糖、矿物质和维生素,具有润肺、止咳、止渴的功效。在经期,女性应该注意避免辛辣、生冷、糖分过多和过咸的食物。这些食物可能刺激血管扩张、影响消化和血液循环,导致经血量过多、痛经等问题。相反,成熟的枇杷营养丰富,对经期女性有益。因此,在经期适量食用枇杷可以补充营养,同时避免不良食物对身体的影响。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 54
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