想要了解如何通过按摩提升男性性能力的方法。我们要知道按摩腰骶、外生殖器、足底和小腹的具体操作步骤，并了解注意事项。我们要知道提高男性性能力的四个建议：放松神经、巧妙利用深呼吸、兴奋时请呻吟、不要过分注意自己的脸部表情。通过按摩和这些建议，男性可以更好地满足女性，增强自信心，减少自卑感和自责感。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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