您想要了解决明子泡水喝的用量及其多种功效和作用。一般来说，每次泡水使用20-30粒决明子即可，过量可能导致肠胃不适。决明子泡水喝具有多重功效：首先，有助于减肥，能够抵制体内脂肪合成；其次，能保护眼睛，缓解眼疲劳，预防眼科疾病；第三，能预防肠燥便秘，滋阴润燥，清肠热排肠毒；最后，还能保护心血管，软化血管，促进血液循环，预防冠心病等心脏疾病。总的来说，我们要了解决明子泡水的正确用量及其健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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