想要了解如何保护指甲，避免出现脱甲、指甲疼痛等问题。首先，指甲不能剪得太短，以防甲床受伤和真菌侵害。其次，建议涂抹软皮保养油来加强保湿，避免指甲干燥。同时，内在保养也很重要，应多吃富含维生素H的食物来强健指甲。若指甲边缘发红疼痛，可能是患上了甲沟炎，不要涂抹紫药水和红药水，可通过热敷、涂红霉素软膏等方式缓解。此外，涂抹橄榄油或护手霜进行按摩保护，可以防止指甲干燥，受损指甲可使用护甲霜或指缘油进行修复。总之，保护指甲需要内外兼顾，注意正确的修剪方法和日常保养。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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