想要了解人们在夏季保持适当的室内温度和身体护理，避免因为贪凉而引发健康问题。都市人群对高温敏感，许多夫妻在空调环境下同床休息时容易因为温度过低而出现感冒症状，因此建议空调温度控制在26℃左右。在性生活后，人们应该加盖被子或毛巾被，避免电风扇直吹，以防身体受凉。同时，大家性生活后不要急于接触冷水或冲冷水澡，这样容易让致病菌入侵身体。另外，夏天洗澡后应该稍事休息，待身体血液循环恢复正常后再进行房事。总之，人们在享受清凉的同时，也要注意保护身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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