这个说法是不真实的。
洋葱减肥法三天瘦8斤真的假的？这个说法是不真实的。减肥并不是一个简单的过程，特别是要在短时间内减掉很多体重。洋葱虽然是一种低热量的食物，但要依靠它来实现快速减肥是不科学的。身体需要各种营养来保持正常的代谢和功能，单一食物减肥法很可能导致营养不良，影响健康。
快速减肥往往是通过失去水分和肌肉来实现的，而不是减少脂肪。洋葱减肥法可能会导致体重的短期下降，但这主要是因为水分的流失，而不是脂肪的减少。一旦停止这种减肥方法，体重很可能会迅速反弹。
健康的减肥方法应该是持续的、均衡的饮食结合适量的运动。只有通过适当的饮食控制和运动，才能实现长期稳定的减肥效果。快速减肥方法往往是不健康的，容易带来各种健康问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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