想要了解男性如何预防和治疗“阳痿”问题。很多男性对这个问题感到尴尬和没有面子，但预防比治疗更重要。我们要知道三个建议来帮助男性摆脱“痿哥”的称号。首先，节制房事，避免过度性生活和色情刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。其次，不要过分忌口，要饮食调养，避免营养不良和身体虚弱。最后，提高身体素质，通过体育锻炼增强体质，注意休息，防止过劳，并调整中枢神经系统功能失衡。此外，我们还要明白不良精神因素的重要性。妻子的支持和鼓励是丈夫重振雄风的关键。临床上有一半以上的阳痿患者长期情绪不良，因此男性朋友应注意自我调节。情绪与肝功能有关，而阴茎的勃起决定于肝经。因此，男性应该注意自己的情绪管理，避免大怒伤肝。通过这些方法，男性可以更好地维护自己的性健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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