您想了解如何通过食用水果来缓解上火症状。上火后会出现眼睛干涩胀痛、口疮、口腔溃疡、咽喉炎、呼吸道感染等症状。常见的六种清火的水果：甘蔗可清热生津，火龙果能清热解毒，梨子可清热解毒、生津润燥，山竹能清热降火，柚子可降血糖血脂并清热化痰，西瓜能除烦止渴、养心安神。文章旨在通过分享这些知识，帮助读者通过饮食调理缓解上火症状，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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