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空腹能吃苹果吗 苹果的功效与作用

2024-07-28 02:05:30 浏览数:4024

您想要知道空腹能否吃苹果以及苹果的功效与作用。空腹吃苹果是可以的,因为苹果中的成分容易被人体消化吸收,且含有高微量元素,对身体有益。但对于肠胃不好的人,不建议空腹吃苹果,以免胃部不适。我们还要了解苹果的其他好处,包括延缓衰老、防癌、通便止泻和降低胆固醇等。总之,适量食用苹果对身体有益,但需要根据个人情况来决定是否空腹吃苹果。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 75