怀孕五个月时，孕妇需注意多方面事项以确保母婴健康。首先要定期体检，保持饮食荤素搭配，营养充足，并尽量保持情绪稳定，适当锻炼以增强免疫力。此时，孕妇还需注意体重控制，一个月增加一公斤为宜，避免过度肥胖。同时，应开始穿着宽松衣物，保持心情愉悦。在工作间隙，可以进行轻微运动，如活动脚踝、伸屈四肢、做孕期瑜伽等。此外，口腔卫生和阴道炎的预防也不容忽视。在饮食方面，孕妇应摄入鲜奶、鱼、禽、畜肉及内脏、大豆及其制品、蔬菜水果以及海产品等营养丰富的食物，以满足母婴的营养需求。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
49
56
75
手机版商城
