想要知道哺乳期的妈妈需要注意的食物和水果，以避免回奶影响新生儿的正常发育。要知道容易回奶的食物和水果，包括西瓜、韭菜、丝瓜、柿子和芹菜。这些食品都有各自的营养价值和功效，如西瓜解暑生津，韭菜益气活血，丝瓜清热解毒等。但哺乳期妈妈需要特别注意避免摄入这些食物，因为它们可能导致回奶。总的来说我们要清楚哺乳期妈妈们的饮食禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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