您想要了解备孕期男士服用叶酸的好处。首先，叶酸可以提高精子质量，增加受孕机会。其次，叶酸能维持前列腺健康，防止前列腺功能减退及相关症状。最后，叶酸还能延缓衰老，提高身体抗氧化能力。男性可以通过摄入富含叶酸的食物如水果、蔬菜来补充叶酸，每日摄入1000微克的叶酸对男性健康及胎儿发育有益。此外，男性也可以像女性一样通过吃叶酸片来补充叶酸，但需注意适量，过多的摄入叶酸可能会影响人的代谢功能。总的来说，备孕期男士服用叶酸具有多方面的好处，包括提高精子质量、维持前列腺健康和延缓衰老等，适量的叶酸摄入对男性健康及胎儿发育十分重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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