想要了解男性射精控制的问题。男性射精是一个反射过程，通过小丘脑感知射精的即将发生，但男性其实可以通过一定的技巧来控制自己的射精。我们要知道如何通过专注于自身性唤起和紧张感觉、改变行为、深呼吸和手淫等方式来训练和提高自己的射精控制能力。对于大部分男性而言，射精控制是一种技术或习惯问题，可以通过8-12周的治疗和训练来掌握。缺乏控制能力的男性可以尝试通过树立积极的观念、深呼吸和正确的锻炼来改善。总的来说，我们要清楚男性射精控制的重要性，并给出了具体的训练方法和建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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