陈皮作为中医药材有多种好处。首先，它可以健脾开胃，刺激消化液分泌，帮助消化；其次，它有理气化痰的作用，可以缓解胸闷腹胀；此外，它还能疏肝理气，改善肝气不舒，稳定情绪，提高睡眠质量。陈皮还有镇静安神、抗炎消炎、去湿化痰以及抗氧化等功效。不过，使用陈皮泡水需要注意适量，特定人群如孕妇、哺乳期妇女、小儿和肝肾功能不全者应在医生指导下使用。总的来说，陈皮泡水对身体有益，但使用时仍需谨慎。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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