想要了解皮肤过敏时可以吃和避免吃的食物。可以吃的水果包括杏桃、苹果、柠檬、猕猴桃、葡萄和荔枝等，这些水果含有不同的营养成分，有助于促进肌肤愈合、增强皮肤弹性、防止老化和滋润保湿等。而应避免的食物包括油腻食物如红烧肉、炸鱼等，这些食物难消化且可能引发上火；海鲜鱼类如带鱼、虾等，这些食物容易引起过敏；以及辛辣食物如辣椒、大蒜等，这些食物可能加重瘙痒。通过合理的饮食选择，可以帮助缓解皮肤过敏症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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