竹薯是一种具有多种功效的中草药食材，含有膳食纤维，可助消化、增强饱腹感、促进肠道蠕动并改善便秘，同时具有美容养颜和新陈代谢的促进作用。在干燥天气中，可用其煮粥来健脾胃并补充水分。其主要的功效包括润肺止咳，针对肺热肺燥有良好的预防和治疗作用；利尿排毒，能提高肾功能并加速多余水分代谢；此外，还有清热解毒的作用，能有效预防多种上火症状。然而，需要注意的是，竹薯略带毒性，不能过量服用。因此，在使用竹薯时，应适量食用并遵循专业医师的建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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