想要知道男人打呼噜的影响和相关的自我疗法。打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停，影响性能力，造成勃起缓慢、硬度降低等问题，并可能影响夫妻关系。研究指出，打呼噜越严重的男性，勃起功能越差。此外，打呼噜还会造成心理上的影响。对于打呼噜的男人，专家建议在治疗的同时也要治疗打呼噜本身。我们还要清楚一些自我疗法的建议，如节食、避免喝酒、避免使用镇定剂、戒烟、侧睡和垫高床头等。总的来说，我们要知道打呼噜对男性健康和生活的多方面影响以及实用的建议和方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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