想要知道莲藕的多种功效。首先，莲藕中的黏液蛋白能结合体内胆酸盐和食物中的脂类，促进消化，有助于增进食欲，缓解食欲不振。其次，莲藕富含纤维和鞣质，能温润肠道，增加肠道蠕动，缓解便秘。此外，莲藕含有丰富的蛋白质和维生素C，具有补气血、增强免疫力的效果，对产后排血不畅或闭经也有良好疗效。莲藕中的单宁酸具有止血化淤的功效，能收缩血管，止血且不留淤痕。同时，莲藕还有养肺的功效，能缓解肺热咳嗽等症状。最后，夏季食用新鲜莲藕还有预防中暑的作用。总之，莲藕是一种非常健康的食材，具有多种对人体有益的功效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
41
24
39
手机版商城
