您想知道孕妇在孕晚期出现脚肿现象的缓解方法。孕晚期由于下肢血液回流受阻，容易出现水肿。为缓解这一现象，孕妇可以采取低盐饮食，控制盐分摄入；注意休息，避免长时间站立或坐着；采用侧卧位，避免压迫下肢静脉；适当散步，帮助静脉血顺利返回心脏；睡前泡脚，促进血液循环；抬高小腿，让血液回流到心脏，减轻下肢水肿。文章旨在为孕妇提供缓解孕晚期脚肿的方法，帮助她们度过这段时期。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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