您想要了解老年夫妻的性生活问题。虽然传统思想认为老年人不需要性生活,但实际上,夫妻间的性生活可以延续到80岁,而且仍有一部分老年人保持较为频繁的性行为。正确看待性生活是人类正常的生理需求,不应过度压抑。我们要知道男性如何保持性能力的几点建议:坚持做提肛运动、坚持有氧运动、适当晒太阳以及多吃海产品。这些做法能够增强男性性能力,延缓性功能衰退。最后,中老年男性要戒掉不良习惯,如酗酒和吸烟等,并建议保持规律性爱和精神放松,以维持身心健康。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。
68