想了解孕妇适合吃什么水果。怀孕期间，孕妇需要摄入足够的水分和营养，水果是一个不错的选择。常见的七种水果：苹果、提子、蓝莓、梨、樱桃、香蕉和葡萄。这些水果都含有丰富的水分、维生素和矿物质，可以满足孕妇和胎儿的需求。苹果能促进身体代谢和胎儿发育，缓解孕吐；提子和蓝莓具有抗过敏、延缓衰老和预防心脑血管疾病的作用；梨能利尿、清心润肺；樱桃补益气血、预防贫血；香蕉提供叶酸和维生素等营养物质；葡萄可以滋阴补血，帮助消化，预防便秘。总之，孕妇可以通过食用这些水果来保持身体健康和胎儿的正常发育。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
17
21
94
手机版商城
