您想要知道DHA作为一种广泛宣传的“聪明因子”，在宝宝健康成长中的作用及其潜在副作用。DHA，俗称“脑黄金”，是人体重要的不饱和脂肪酸，对认知能力、记忆能力和视觉功能有重要作用。然而，过量摄入DHA可能导致消化不良、过敏反应、血液凝固问题、肝脏负担增加、出血风险及降低免疫力等副作用。适量摄入DHA对大多数人有益，特别是孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿等特定人群，但在补充DHA时需要根据个人情况选择合适的剂量和方式。因此，保持健康的生活习惯和饮食结构也是保持身体健康的关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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