我们要清楚关于孩子高考前夕出现遗精现象的应对建议。遗精是孩子们在高考压力较大的情况下，因交感神经兴奋而出现的正常现象，家长不必过分担心。针对这种情况，建议：1. 降低期望：家长应让孩子把考试看作是查缺补漏的机会，不过于追求分数和名次，以轻松的态度对待考试中发现的问题。2. 调整生活节奏：平时要注意学习时间的合理安排，保证充足的休息时间，并适当安排文娱、体育活动。3. 运用想象放松法：通过想象一些安宁、舒缓、愉悦的场景来达到身心放松的目的。4. 沟通交流：让孩子每天至少抽出一个小时的时间与同龄人或家长交流，分享内心的想法和情绪，以得到安慰和鼓励。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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