黑豆可以发豆芽。
用黑豆发出来的豆芽，味道比较鲜美。并且黑豆中含有较为丰富的蛋白质、膳食纤维及碳水化合物等营养成分，以及较多的铜、钾、镁等矿物质，将黑豆发成豆芽吃，可以增加食物的口感，能够为机体补充一定的营养物质，而且在一定程度上可以促进肠胃蠕动，对便秘患者有一定的帮助。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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