天麻蒸鸽子
材料:鸽子1只,天麻粉适量,红枣6颗,枸杞子适量,西洋参6片,姜片、葱段、盐、料酒各适量。
做法:
将鸽子宰洗干净,去内脏,剁成块,再用水冲洗干净。
在鸽子块中加入盐、料酒、姜片、葱段拌匀腌制20分钟。
将腌制好的鸽子块放入蒸碗中,加入红枣、枸杞子、西洋参和适量的天麻粉。
将蒸碗放入蒸锅中,用旺火蒸1个小时即可。
天麻脑花
材料:猪脑200克,天麻粉10克,葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、味精各适量。
做法:
将猪脑洗净,去筋膜,放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分。
在锅中加入清水,放入猪脑、天麻粉、姜片、葱段、盐、料酒,用旺火煮沸后撇去浮沫。
改用小火煮熟,加入味精、胡椒粉调味即可。
以上两种美食都是以天麻粉为主要材料,烹饪方法简单易学。天麻粉具有多种功效和作用,常食有益健康。需要注意的是,在使用中药材时应遵医嘱,注意适量食用。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 36