哺乳期的妈妈在饮食中需要特别留意，因为她们食用的水果中的一些成分可能会通过乳汁影响到宝宝。要了解哺乳期妈妈应避免食用的十大禁忌水果，包括芒果、山竹、荔枝、西瓜、石榴、梨、柿子、柚子、甜瓜和奇异果。这些水果有的含有致敏性物质，有的性质寒凉，可能会引发宝宝过敏、肠胃不适或上火等症状。因此，哺乳期的妈妈在选择水果时要谨慎，避免食用这些禁忌水果，以保障自己和宝宝的健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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