想要知道孕妇如何降火的方法和建议。孕妇上火时应该多喝水，并食用新鲜水果和蔬菜，避免吃油炸和辛辣食物。同时，建议孕妇喝绿豆汤和菊花茶等降火饮品，适量食用苦瓜、百合等苦味食物。长期上火对胎儿也有影响，因此孕妇需要注意饮食和作息，保持心情舒畅。孕妇可以采取多喝白开水、定时排便、注意饮食和保持平和情绪等措施来降火。此外，孕妇还可以食用苦瓜、大豆、青瓜、萝卜和芹菜等降火食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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