您想要知道牛奶的功效和作用以及为什么有些人喝牛奶会拉肚子。对于喝牛奶拉肚子，原因包括乳糖不耐受、牛奶变质、牛奶过凉以及过敏反应。而牛奶的功效则包括提高免疫力、补充钙质和滋养皮肤等。适量食用牛奶对身体有益。总的来说，这篇文章为读者提供了关于牛奶的丰富信息，有助于人们更好地了解牛奶并合理食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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