头发少的人需要养成良好的生活习惯，避免烫染头发，注意洗发水温及频率，多梳头进行头皮按摩，补充维生素E等。此外要知道头发少应该吃哪些食物，如黑芝麻、核桃、菠菜等有助于头发生长的食物。要知道头发少的几种原因，包括化学性脱发、病理性脱发、物理性脱发、营养性脱发和肥胖型脱发等。总的来说我们要清楚关于头发少的原因和改善方法的全方位信息。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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